Opleiding: Paarden coaching - terug naar je gevoel
Ben je toe aan ruimte voor jezelf. Dieper patroneren aan te kijken, om te voelen wat er speelt, los te laten wat je in de weg zit, en weer contact te maken met jezelf?
Het is een soort van normaal geworden om aan te staan, beschikbaar te zijn en te presteren.
Misschien voel je dat al even niet meer zo goed. Dit traject is tijd voor jou. Geen agenda, geen targets. Gewoon ruimte om te voelen wat er speelt, bij jezelf te zijn, en adem te halen.
Een paard reageert op wie je bent van binnen.
Over paardencoaching
Paarden zijn eerlijk, zacht en direct. Ze spiegelen je zonder te oordelen. In hun nabijheid word je uitgenodigd om te vertragen, je lichaam te voelen en contact te maken met wat er in je leeft.
We kunnen werken aan de volgende thema's afgestemd op jouw behoefte en vraag:
- Ontspanning: spanning loslaten en voelen hoe het is om echt tot rust te komen
- Contact met jezelf: weer voelen wat jij nodig hebt — en dat serieus nemen
- Je grenzen kennen: voelen waar jij ophoudt, zonder dat je het hoeft uit te leggen
- Bewust communiceren: aanwezig zijn in contact — met een ander, en met jezelf
- Persoonlijk leiderschap: de regie voelen en nemen op een wijze die bij jou past
Tijdens de omgang met paarden komen allerlei zaken die we in het dagelijks leven tegenkomen op een natuurlijke manier aan de orde; non-verbale communicatie, assertiviteit, creativiteit, probleemoplossend vermogen, leiderschap, verantwoordelijkheid, samenwerking, relaties en vertrouwen. Op een natuurlijke wijze werken we aan wat nodig is en ga je naar huis met meer meer inzicht, meer rust en een nieuw perspectief.
Hoe het eruit ziet
We beginnen met een gesprek online of live om je vragen in kaart te brengen. Daarna spreken we 3 keer af bij de paarden op een prachtige natuurlijke locatie in de Kop van Overijssel. De sessies duren ongeveer 1-1,5 uur.
Elke sessie is anders, omdat jij elke keer anders bent. We volgen wat er die dag in jou leeft en sluiten daar op aan. De paarden zijn daarin je spiegel — ze maken je bewuster van jezelf, van wat er beweegt van binnen en van wat je nodig hebt. Je gaat naar huis met meer inzicht in jezelf, en met handvatten om dat in je dagelijks leven toe te passen
Tot slot, we zijn bij de paarden, maar de paarden hoeven niks. We zijn slechts in hun nabijheid en de rest volgt van zelf.
