Opleiding: HBO Persoonlijke effectiviteit (Online Zelfstudie)
Wil je je persoonlijke groei en professionele prestaties naar een hoger niveau tillen? Met de opleiding HBO Persoonlijke Effectiviteit ontwikkel je essentiële vaardigheden die je direct in je werk en dagelijks leven kunt toepassen. Je start met zelfinzicht en zelfreflectie, zodat je bewust wordt van je eigen sterke punten en ontwikkelpunten. Timemanagement en prioriteiten stellen helpen je om je tijd efficiënt te benutten en focus te houden op wat echt belangrijk is. Je leert stressmanagement en veerkracht om beter om te gaan met druk en uitdagingen. Effectieve communicatie en samenwerken in teams zorgen ervoor dat je jouw boodschap helder overbrengt en constructief bijdraagt aan gezamenlijke doelen. Persoonlijk leiderschap helpt je om regie te nemen over je ontwikkeling en werk. Doelgericht werken en resultaatgerichtheid maken dat je doelen stelt en deze succesvol realiseert. Je ontwikkelt je vaardigheden in besluitvorming en probleemoplossend denken om met vertrouwen keuzes te maken. Digitale zelfredzaamheid zorgt ervoor dat je slim gebruikmaakt van technologieën in je werk. Daarnaast werk je aan je professionele identiteit en loopbaanontwikkeling, zodat je jouw carrière actief vormgeeft. Deze opleiding is perfect als je klaar bent voor meer impact, balans en groei in je persoonlijke en professionele leven.
Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Voor wie?
Iedere HBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.
Vooropleiding
Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.
Voorbereiding
De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.
Leerdoelen
- Je vergroot je zelfinzicht en past zelfreflectie toe om persoonlijke groei te stimuleren.
- Je beheerst timemanagement en stelt effectief prioriteiten om je werkzaamheden te organiseren.
- Je ontwikkelt stressmanagementvaardigheden en versterkt je veerkracht in uitdagende situaties.
- Je communiceert effectief en helder in verschillende contexten en met diverse doelgroepen.
- Je werkt efficiënt samen in teams en draagt bij aan een positieve groepsdynamiek.
- Je toont persoonlijk leiderschap door verantwoordelijkheid te nemen en initiatief te tonen.
- Je werkt doelgericht en resultaatgericht om je doelen succesvol te realiseren.
- Je neemt weloverwogen beslissingen en past probleemoplossend denken toe bij complexe vraagstukken.
Programma
Tijdens de HBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:
Inhoud van Les 1
Zelfinzicht en zelfreflectie- Persoonlijkheidsmodellen (bijv. Big Five, DISC)
- Kernkwaliteiten en valkuilen herkennen
- Waarden en drijfveren onderzoeken
- Persoonlijke SWOT-analyse maken
- Reflectieverslagen schrijven
- Feedback vragen en toepassen
- Leren van fouten
- Identificeren van belemmerende overtuigingen
- Doelen stellen op basis van zelfkennis
- Reflectie integreren in professionele ontwikkeling
Inhoud van Les 2
Timemanagement en prioriteiten stellen- Eisenhower-matrix gebruiken
- SMART-doelen formuleren
- Weekplanning en dagindeling maken
- Werken met deadlines
- Omgaan met onderbrekingen
- Gebruik van digitale planningstools
- Energie- en aandachtbeheer
- Grenzen stellen aan werkdruk
- Oorzaken van uitstelgedrag herkennen
- Werk en privé in balans brengen
Inhoud van Les 3
Stressmanagement en veerkracht- Herkennen van stresssignalen
- Technieken voor ontspanning (bijv. ademhaling, mindfulness)
- Grenzen bewaken en assertiviteit
- Gezonde leefstijl als basis
- Copingstrategieën bij tegenslag
- Stressreducerende werkmethoden
- Emotieregulatie in lastige situaties
- Omgaan met prestatiedruk
- Bouwstenen voor veerkracht
- Burn-outpreventie
Inhoud van Les 4
Effectieve communicatie- Actief luisteren
- Gespreksstructuren toepassen (bijv. LSD, STARR)
- Verbale en non-verbale communicatie herkennen
- Feedback geven en ontvangen (4G-methode)
- Assertief communiceren
- Professioneel e-mailen en rapporteren
- Vraagtechnieken inzetten
- Conflicthantering via communicatie
- Presentatievaardigheden
- Interculturele communicatie
Inhoud van Les 5
Samenwerken in teams- Rollen in teams (Belbin)
- Fasen van teamontwikkeling (Tuckman)
- Teamdoelen formuleren
- Samenwerkingsafspraken maken
- Vergaderstructuren en rollen
- Omgaan met groepsdynamiek
- Conflicten binnen teams oplossen
- Feedback in teamverband
- Diversiteit benutten in samenwerking
- Evalueren van teamresultaten
Inhoud van Les 6
Persoonlijk leiderschap- Zelfregie en eigenaarschap
- Visie ontwikkelen op eigen loopbaan
- Keuzes maken op basis van waarden
- Overtuigend optreden
- Initiatief nemen
- Verantwoordelijkheid dragen
- Besluitvorming verbeteren
- Actiegerichtheid ontwikkelen
- Inspirerend communiceren
- Ethiek en integriteit tonen
Inhoud van Les 7
Doelgericht werken en resultaatgerichtheid- Lange- en kortetermijndoelen stellen
- KPI's en succesfactoren bepalen
- Oplossingsgericht denken
- Analyseren en evalueren van voortgang
- Feedback vertalen naar acties
- Plannen en organiseren
- Prioriteiten koppelen aan doelen
- Flexibel blijven bij veranderende omstandigheden
- Resultaten visualiseren
- Aanspreekbaarheid op resultaat
Inhoud van Les 8
Doelgericht werken en resultaatgerichtheid- Lange- en kortetermijndoelen stellen
- KPI's en succesfactoren bepalen
- Oplossingsgericht denken
- Analyseren en evalueren van voortgang
- Feedback vertalen naar acties
- Plannen en organiseren
- Prioriteiten koppelen aan doelen
- Flexibel blijven bij veranderende omstandigheden
- Resultaten visualiseren
- Aanspreekbaarheid op resultaat
Inhoud van Les 9
Digitale zelfredzaamheid- Basiskennis digitale tools (MS Office, Google Workspace)
- Informatie zoeken en beoordelen
- Effectief gebruik van digitale agenda's en planningsapps
- E-mailbeheer en digitale etiquette
- Beveiliging en privacybewustzijn
- Online samenwerken (Teams, Zoom, Slack)
- Kennismanagement via digitale platforms
- Time-tracking en taakbeheer
- Digital detox en grenzen aan schermtijd
- Nieuwe technologieën leren gebruiken
Inhoud van Les 10
Professionele identiteit en loopbaanontwikkeling- Persoonlijk profiel opstellen (competenties, drijfveren)
- CV en motivatiebrief schrijven
- Voorbereiden op sollicitatiegesprekken
- Loopbaanankers en beroepskeuze
- Netwerken (on- en offline)
- LinkedIn-profiel professioneel inrichten
- Levenslang leren en scholing
- Stages en werkervaring reflecteren
- Portfolio opbouwen
- Omgaan met feedback van werkveld
Certificaat
Deze praktijkopleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende certificaat te behalen. Tijdens de praktijkopleiding schrijf je een Verbeterplan Praktijk-Case (VPC). Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële certificaat van deze praktijkopleiding. Indien je voor twee of meer praktijkopleidingen kiest binnen hetzelfde vakgebied, dan ontvang je bij een positief resultaat een diploma!
