Opleiding: HBO Persoonlijke doelen stellen (Online Zelfstudie)

Wil je leren hoe je persoonlijke en professionele doelen effectief stelt en bereikt? Met de opleiding HBO Persoonlijke Doelen Stellen ontwikkel je zelfbewustzijn om helder inzicht te krijgen in wat echt belangrijk voor je is. Je leert hoe je heldere en haalbare doelen formuleert die aansluiten bij jouw ambities en waarden. Door plannen te maken, creëer je structuur en overzicht, waardoor je stap voor stap toewerkt naar succes. Je ontdekt wat jou motiveert en hoe je deze motivatie duurzaam inzet om je doelen te realiseren. Tijdmanagement helpt je om je agenda optimaal te benutten en focus te houden. Tegenslagen leer je niet te vermijden, maar juist te overwinnen door veerkrachtig om te gaan met uitdagingen. Besluitvorming wordt een krachtig instrument om knopen door te hakken en actie te ondernemen. Je leert helder te communiceren over je doelen, waardoor je steun en begrip krijgt van anderen. Zelfdiscipline ontwikkel je om consistent en doelgericht te blijven handelen, ook wanneer het moeilijk wordt. Tot slot evalueer en stel je je plannen bij waar nodig, zodat je altijd op koers blijft. Kies deze opleiding en groei uit tot een doelgerichte en veerkrachtige professional die succesvol zijn ambities waarmaakt.

Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.

Voor wie?

Iedere HBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.

Vooropleiding

Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.

Voorbereiding

De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.

Leerdoelen

• Zelfbewustzijn vergroten door inzicht te krijgen in eigen kwaliteiten en valkuilen
• Concrete doelen formuleren die passen bij jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling
• Effectieve plannen maken om doelgericht en georganiseerd te werk te gaan
• Motivatie begrijpen en inzetten om doelen succesvol te behalen
• Tijdmanagement toepassen om productief en efficiënt te werken
• Omgaan met tegenslagen door veerkracht en probleemoplossend vermogen te ontwikkelen
• Besluitvorming verbeteren door het afwegen van opties en gevolgen
• Communicatie over doelen versterken om draagvlak en ondersteuning te creëren

Programma

Tijdens de HBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:

Inhoud van Les 1

• Begrip van zelfbewustzijn en zelfkennis
  • Identificeren van persoonlijke waarden en overtuigingen
    • Herkennen van sterke en zwakke punten
      • Analyseren van persoonlijke motivatie
        • Emotionele intelligentie en zelfregulatie
          • Invloed van gedachten en gevoelens op doelen
            • Omgaan met onzekerheden
              • Reflectietechnieken toepassen
                • Rol van zelfbewustzijn in succes
                  • Opstellen van een zelfbeeldanalyse

Inhoud van Les 2

• Definitie van een doel
  • Verschil tussen korte- en langetermijndoelen
    • SMART-principe toepassen
      • Prioriteiten stellen binnen doelen
        • Realistisch versus ambitieus doel
          • Visie en missie voor persoonlijke doelen
            • Koppeling tussen waarden en doelen
              • Omgaan met conflicterende doelen
                • Formuleren van meetbare doelen
                  • Evaluatie en bijstelling van doelen

Inhoud van Les 3

• Opstellen van actieplannen
  • Tijdsplanning en deadlines bepalen
    • Gebruik van planners en digitale tools
      • Prioriteren en taakindeling
        • Fasering van doelrealisatie
          • Risico’s en obstakels identificeren
            • Flexibiliteit in planning
              • Motivatie behouden tijdens uitvoering
                • Evalueren van voortgang
                  • Aanpassen van plannen bij veranderingen

Inhoud van Les 4

• Intrinsieke versus extrinsieke motivatie
  • Motivatietheorieën (Maslow, Deci & Ryan)
    • Invloed van motivatie op doelrealisatie
      • Zelfmotivatie versterken
        • Omgaan met motivatieverlies
          • Beloning en erkenning gebruiken
            • Visualisatietechnieken
              • Rol van discipline en doorzettingsvermogen
                • Sociale motivatie en steun
                  • Creëren van motiverende omgevingen

Inhoud van Les 5

• Belang van tijdbeheer bij doelen
  • Technieken zoals Pomodoro en time blocking
    • Herkennen van tijdrovers
      • Effectief omgaan met afleidingen
        • Plannen versus improviseren
          • Balans tussen werk en ontspanning
            • Deadlines bewaken
              • Reflectie op tijdgebruik
                • Prioriteiten stellen in drukke periodes
                  • Tijdmanagementtools en apps

Inhoud van Les 6

• Herkennen van mogelijke obstakels
  • Veerkracht en doorzettingsvermogen ontwikkelen
    • Omdenken en oplossingsgericht denken
      • Emotionele reacties beheersen
        • Steun zoeken bij tegenslagen
          • Leren van fouten en mislukkingen
            • Positieve mindset behouden
              • Herstellen van motivatie na terugval
                • Conflicthantering en stressmanagement
                  • Voorbereiden op onverwachte situaties

Inhoud van Les 7

• Proces van besluitvorming
  • Voor- en nadelen afwegen
    • Gebruik van beslissingsmodellen (bijv. SWOT)
      • Invloed van emoties op keuzes
        • Risicoanalyse maken
          • Prioriteiten stellen bij beslissingen
            • Omgaan met onzekerheid
              • Betrekken van anderen bij keuzes
                • Evaluatie van genomen besluiten
                  • Leerpunten uit beslissingen

Inhoud van Les 8

• Effectief communiceren van persoonlijke doelen
  • Luisteren en feedback ontvangen
    • Assertiviteit en overtuigingskracht
      • Gesprekken voeren over voortgang
        • Presenteren van plannen en resultaten
          • Conflicthantering in doelgerelateerde gesprekken
            • Motiveren van anderen door eigen doelen
              • Documenteren van doelen en afspraken
                • Gebruik van visuele hulpmiddelen (mindmaps, schema’s)
                  • Netwerken rondom persoonlijke ontwikkeling

Inhoud van Les 9

• Betekenis van zelfdiscipline
  • Gewoontes en routines vormen
    • Omgaan met uitstelgedrag
      • Zelfcontrole versterken
        • Structuur aanbrengen in dagelijks leven
          • Focus en concentratie verbeteren
            • Doorzettingsvermogen trainen
              • Beloning en straf toepassen
                • Omgevingsfactoren beïnvloeden
                  • Zelfdiscipline als basis voor succes

Inhoud van Les 10

• Het belang van evaluatie
  • Objectief meten van voortgang
    • Reflecteren op behaalde resultaten
      • Feedback verzamelen en gebruiken
        • Successen vieren
          • Identificeren van verbeterpunten
            • Aanpassen van doelen en plannen
              • Continu leren en ontwikkelen
                • Zelfevaluatie versus externe evaluatie
                  • Opstellen van een evaluatierapport

Certificaat

Deze praktijkopleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende certificaat te behalen. Tijdens de praktijkopleiding schrijf je een Verbeterplan Praktijk-Case (VPC). Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële certificaat van deze praktijkopleiding. Indien je voor twee of meer praktijkopleidingen kiest binnen hetzelfde vakgebied, dan ontvang je bij een positief resultaat een diploma!