Opleiding: HBO Persoonlijke doelen stellen (Online Zelfstudie)

Wil je leren hoe je effectief persoonlijke doelen stelt en deze ook daadwerkelijk bereikt? Met de opleiding HBO Persoonlijke Doelen Stellen ontwikkel je diepgaand zelfreflecterend vermogen, zodat je beter begrijpt wat jou motiveert en welke waarden en prioriteiten voor jou centraal staan. Je leert heldere en haalbare doelen formuleren die aansluiten bij jouw persoonlijke en professionele ambities. Door effectieve planning en tijdsbeheer krijg je grip op je agenda en voorkom je uitstelgedrag. Discipline en volhouden komen aan bod, zodat je gemotiveerd blijft, ook als het lastig wordt. Feedback ontvangen en jezelf evalueren helpen je om je voortgang te monitoren en waar nodig bij te sturen. Je leert flexibel om te gaan met veranderingen en onverwachte situaties zonder je focus te verliezen. Met een lange termijn visie ontwikkel je een duidelijk beeld van waar je naartoe wilt en hoe je daar stap voor stap naartoe werkt. Bovendien versterk je jouw professionele identiteit, zodat je zelfverzekerd en doelgericht keuzes maakt. Kies deze opleiding als je wilt groeien in zelfmanagement, effectiever wilt worden in het realiseren van je ambities en een duurzame balans wilt creëren tussen persoonlijke ontwikkeling en professionele prestaties.

Bij Go2Lean is het mogelijk om opleidingen te combineren tot een totale loopbaanplanning. Je volgt alleen de door jou gekozen opleidingen. Dat sluit perfect aan op jouw loopbaan. Zo kun jij jezelf optimaal ontwikkelen. Je werkt met persoonlijke leerdoelen, praktijkcases en praktijk gerelateerde oefeningen. De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.

Voor wie?

Iedere HBO praktijkstudie is ontwikkeld voor een brede doelgroep. Op basis van de aangegeven onderwerpen per studieles kun je beoordelen of deze studie relevant kan zijn voor jouw persoonlijke ontwikkeling. Voor vragen kun je altijd terecht bij onze advies & voorlichting.

Vooropleiding

Go2Lean heeft voor het kunnen deelnemen aan deze praktijkstudie geen speciale eisen gesteld aan jouw vooropleiding. Indien je twijfelt over het instapniveau, dan kun je contact opnemen met onze afdeling advies & voorlichting.

Voorbereiding

De opleiding bestaat uit meerdere studielessen die je in je eigen tempo doorloopt via de online leeromgeving. De aanbevolen duur om de opleiding te voltooien is drie maanden, maar je hebt maximaal zes maanden de tijd om alles volledig af te ronden.

Leerdoelen

• Zelfreflectie toepassen om eigen gedrag en prestaties te analyseren
• Motivatiebronnen herkennen en benutten voor persoonlijke groei
• Waarden en prioriteiten helder definiëren en integreren in besluitvorming
• Concrete en haalbare doelen formuleren voor professionele ontwikkeling
• Effectieve planning en tijdsbeheer toepassen om doelen te realiseren
• Discipline ontwikkelen om door te zetten bij uitdagingen en tegenslagen
• Constructieve feedback ontvangen en gebruiken voor verbetering
• Flexibel omgaan met veranderingen en aanpassen aan nieuwe omstandigheden

Programma

Tijdens de HBO-opleiding van Go2Lean komen de volgende onderwerpen aan bod:

Inhoud van Les 1

• Analyseren van persoonlijke kwaliteiten
  • Herkennen van verbeterpunten
    • Onderzoeken van motivatiebronnen
      • Beschrijven van persoonlijke waarden
        • Relateren van ervaringen aan leerpunten
          • Toepassen van reflectiemodellen (bijv. Korthagen)
            • Vergelijken van zelfbeeld met feedback van anderen
              • Vastleggen van inzichten in reflectieverslagen
                • Benoemen van successen uit het verleden
                  • Bepalen van richting voor toekomstige doelen

Inhoud van Les 2

• Onderscheiden van intrinsieke en extrinsieke motivatie
  • Herkennen van factoren die motivatie versterken
    • Benoemen van persoonlijke drijfveren
      • Koppelen van motivatie aan studie- en loopbaandoelen
        • Oefenen met het stellen van motiverende subdoelen
          • Evalueren van motivatie bij behaalde successen
            • Vergelijken van motivatie met die van medestudenten
              • Analyseren van belemmerende overtuigingen
                • Toepassen van strategieën om motivatie vast te houden
                  • Reflecteren op motivatie in verschillende situaties

Inhoud van Les 3

• Vaststellen van persoonlijke waarden
  • Rangschikken van prioriteiten op korte termijn
    • Rangschikken van prioriteiten op lange termijn
      • Onderzoeken van conflicten tussen waarden
        • Afstemmen van waarden op studie- en werkkeuzes
          • Toepassen van waarden in besluitvorming
            • Evalueren van balans tussen werk en privé
              • Oefenen met het kiezen van prioriteiten in casussen
                • Beschrijven van invloed van waarden op keuzes
                  • Reflecteren op veranderende waarden in de tijd

Inhoud van Les 4

• Toepassen van SMART-methodiek
  • Formuleren van realistische doelen
    • Omschrijven van meetbare resultaten
      • Oefenen met formuleren van subdoelen
        • Benoemen van tijdsgebonden stappen
          • Afstemmen van doelen op persoonlijke waarden
            • Oefenen met doelstellingen in groepsopdrachten
              • Evalueren van kwaliteit van geformuleerde doelen
                • Verbeteren van doelen op basis van feedback
                  • Vastleggen van doelen in een plan van aanpak

Inhoud van Les 5

• Ontwikkelen van een weekplanning
  • Oefenen met prioriteren van taken
    • Gebruik maken van digitale planningshulpmiddelen
      • Analyseren van tijdsbesteding
        • Vaststellen van haalbare deadlines
          • Oefenen met het opdelen van grote taken
            • Voorkomen van uitstelgedrag
              • Evalueren van effectiviteit van planning
                • Bijstellen van planning op basis van ervaringen
                  • Reflecteren op persoonlijke timemanagementstijl

Inhoud van Les 6

• Herkennen van factoren die volhouden beïnvloeden
  • Oefenen met zelfcontrole in uitdagende situaties
    • Benoemen van voordelen van routine
      • Analyseren van valkuilen bij lange termijn doelen
        • Ontwikkelen van strategieën tegen uitstelgedrag
          • Vastleggen van voortgang in logboek
            • Oefenen met beloningen voor behaalde mijlpalen
              • Evalueren van doorzettingsvermogen in projecten
                • Vergelijken van persoonlijke discipline met succesfactoren
                  • Reflecteren op momenten van volharding

Inhoud van Les 7

• Oefenen met vragen om feedback
  • Toepassen van feedbackregels in gesprekken
    • Analyseren van ontvangen feedback
      • Vertalen van feedback naar verbeteracties
        • Reflecteren op kritiek en complimenten
          • Oefenen met peerfeedback in kleine groepen
            • Vastleggen van leerpunten in portfolio
              • Evalueren van effect van feedback op prestaties
                • Vergelijken van zelfevaluatie en externe evaluatie
                  • Plannen van vervolgacties na evaluatie

Inhoud van Les 8

• Herkennen van veranderende omstandigheden
  • Oefenen met aanpassen van doelen
    • Evalueren van flexibiliteit bij tegenslagen
      • Oefenen met improviseren bij nieuwe uitdagingen
        • Ontwikkelen van alternatieve routes naar een doel
          • Beschrijven van persoonlijke reacties op veranderingen
            • Oefenen met loslaten van onhaalbare doelen
              • Vergelijken van starre en flexibele strategieën
                • Analyseren van casussen met onverwachte veranderingen
                  • Reflecteren op veerkracht en aanpassingsvermogen

Inhoud van Les 9

• Omschrijven van toekomstbeeld over 5 jaar
  • Vaststellen van loopbaandoelen op lange termijn
    • Koppelen van studie aan beroepsmogelijkheden
      • Oefenen met scenario-denken
        • Beschrijven van gewenste levensstijl en balans
          • Onderzoeken van groeimogelijkheden in beroep
            • Evalueren van samenhang tussen korte en lange doelen
              • Oefenen met het opstellen van een groeiplan
                • Vergelijken van eigen visie met trends in de sector
                  • Reflecteren op veranderingen in toekomstbeeld

Inhoud van Les 10

• Benoemen van persoonlijke missie en visie
  • Oefenen met formuleren van een professionele pitch
    • Beschrijven van unieke eigenschappen en kwaliteiten
      • Afstemmen van persoonlijke doelen op beroepsprofiel
        • Oefenen met zelfpresentatie in groep
          • Creëren van een online profiel passend bij doelen
            • Evalueren van consistentie tussen doelen en profiel
              • Oefenen met storytelling rondom identiteit
                • Reflecteren op groei in professionele rol
                  • Vastleggen van persoonlijke en professionele identiteit

Certificaat

Deze praktijkopleiding geeft jou de mogelijkheid om het bijbehorende certificaat te behalen. Tijdens de praktijkopleiding schrijf je een Verbeterplan Praktijk-Case (VPC). Hieruit moet jouw beheersing van de behandelde onderwerpen goed naar voren komen. Als je dit onderdeel met een positief resultaat afsluit, ontvang je het officiële certificaat van deze praktijkopleiding. Indien je voor twee of meer praktijkopleidingen kiest binnen hetzelfde vakgebied, dan ontvang je bij een positief resultaat een diploma!