Opleiding: Emotionele intelligentie

Meer impact door zelfinzicht, empathie en verbinding.

De training Emotionele Intelligentie biedt professionals en leidinggevenden de inzichten en vaardigheden om op een bewuste en effectieve manier met emoties om te gaan; zowel die van zichzelf als van anderen.

De training emotionele intelligentie helpt bij het creëren van een positieve en veilige werkomgeving waarin anderen tot bloei komen. De training vergroot je EQ en biedt praktische technieken en methoden die direct toepasbaar zijn in de dagelijkse praktijk.

De training is voor iedereen toegankelijk en er is geen specifiek aanvangsniveau nodig.

Alle trainingen van HRD Groep zijn ook in-company te volgen.

Hoe ziet de training eruit?

Je leert hoe je emoties van jezelf en anderen kunt herkennen, reguleren en benutten om relaties te versterken en spanningen constructief te hanteren. Dit helpt je niet alleen om je eigen functioneren te verbeteren, maar ook om een positieve en veilige werkomgeving te creëren waarin anderen tot bloei komen.

Je leert hoe emotionele dynamieken tussen mensen, binnen teams en organisaties invloed hebben op samenwerking, communicatie en prestaties. En hoe je jouw eigen impact daarin vergroot.

De training begint met een intakegesprek van één uur waar middels een diepte-interview achterhaald wordt wat je leerdoel is, waarom dit je leerdoel is, en er wordt er dieper ingegaan op wie jij bent. De training bestaat vervolgens uit drie fysieke trainingsdagen, met elk voorafgaand een online module die je ter voorbereiding individueel in je eigen tijd doet.

Elke (fysieke) trainingsdag bestaat uit een combinatie van theorie, ervaringsgerichte oefeningen, reflectie en toepassing in de praktijk.  We gaan in op vaardigheden en we oefenen met een acteur.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Het versterken van je zelfinzicht en emotieregulatie
• Jouw eigen emotionele intelligentie profiel
• Verschil tussen emotionele intelligentie en sociale intelligentie
• Hoe je omgaat met spanningen en conflicten, en hoe je emotionele veiligheid creëert.

Programma

Dag 1: Zelfinzicht & emotieregulatie

• Wat is emotionele intelligentie?
• Wat zijn mijn eigen emotionele triggers en patronen?
• Hoe reguleer ik emoties in de praktijk, en wat is het effect daarvan op anderen?

Dag 2: Empathie & sociale vaardigheid

• Wat is empathie?
• Wat is sociale intelligentie?
• Hoe bouw en onderhoud ik een relatie, en wat zijn mijn persoonlijke kwaliteiten en valkuilen hierin?

Dag 3: Emotionele intelligentie in teams

• Hoe ga ik om met spanning en conflict?
• Hoe creëer ik emotionele veiligheid?
• Hoe handel ik in complexe situaties?
• Oefen met acteur

Resultaten - Wat levert de training mij op?

Na afloop van de training:

• Heb je ruimte gehad voor reflectie en persoonlijke groei, waardoor je jezelf beter hebt leren kennen en inzicht hebt gekregen in hoe jouw emoties en gedrag invloed hebben op je manier van communiceren en samenwerken.
• Heb je jezelf beter leren kennen als professional en als mens, wat je helpt om authentieker, meer empathisch en effectiever te functioneren in je rol. En dus meer in verbinding met je omgeving.
• Kun je emotionele dynamieken binnen je team herkennen en hier effectief op inspelen, wat bijdraagt aan betere samenwerking, communicatie en individuele prestaties.
• Heb je praktische technieken en methoden geleerd om emoties bij jezelf en anderen te herkennen, te reguleren en constructief te benutten in je dagelijkse werk.

Waarom een training bij HRD Groep volgen? 

• Onze trainingen gaan altijd door. Bij een kleine groep passen we eventueel de tijdsduur aan of vindt de training als (e-)coaching plaats
• Onze trainingen zijn flexibel en passen we aan op jouw persoonlijke leerdoel
• We helpen jou om het geleerde met een concreet actieplan in de praktijk te brengen

Investeer in jezelf - Kosten training & betaalwijze

De kosten voor de 3-daagse training Emotionele intelligentie zijn €1495. Deze kosten zijn exclusief btw en inclusief trainingsmateriaal en evt. accommodatie en dagarrangement.* 

Na je aanmelding, ontvang je een bevestiging en sturen we een factuur. Deze dient binnen 30 dagen na factuurdatum te worden voldaan. Voor meer informatie hierover verwijzen we graag naar onze algemene voorwaarden.

*Trainingen die op locatie plaatsvinden van 09.30 tot 16.30 zijn inclusief een dagarrangement bestaande uit koffie, thee, limonade, tussendoortjes en een uitgebreid lunchbuffet. De kosten hiervan zijn verrekend in de trainingskosten. Afname van het arrangement is verplicht bij trainingen.