Opleiding: Time management | Slimmer omgaan met je tijd en je e-mail

Introductie

Heb je regelmatig het idee dat er te weinig uren in een (werk)dag zitten? Of heb je wel eens het idee dat de mailbox jou de baas is? En zoek je naar praktische handvatten om de regie over jouw timemanagement weer terug te krijgen? Deze training biedt je geen 'one size fits all' aanpak maar geeft je wél concrete inzichten en praktische handvatten waarmee je jouw eigen 'time managementmix' kunt vormgeven.

In de eerste sessie staat het managen van je tijd en aandacht centraal. We gaan op zoek naar jouw belangrijkste 'tijdlekken' en staan stil bij concepten als 'single tasking' en 'timeboxing'. Daarnaast leer je hoe je makkelijker prioriteiten kunt stellen en krijg je handvatten aangereikt waarmee je makkelijker 'nee' kunt zeggen tegen zaken die niet op jouw bordje horen.

In de tweede sessie staat het effectief managen van je mailbox centraal en leer je hoe je jouw mailbox lekker schoon en overzichtelijk houdt. Je gaat aan de slag met concepten als het OHIO principe en e-mail etiquette en krijgt pratische handvatte waarmee de dagelijke e-mail stroom effectief en in weinig tijd kunt managen.

In de derde sessie staat het ontwikkelen van positieve gewoontes centraal. Je leert hoe je van jouw goede voornemens om het anders te gaan doen slimme nieuwe gewoontes maakt zodat je niet na 2 weken weer terugvalt in je oude patroon.

Onderwerpen

• Timemanagement
• E-mail management
• Ontwikkelen en vasthouden van nieuwe gewoontes

Leerdoelen

• Heb je een beter inzicht in jouw belangrijkste 'tijdlekken'
• Kun je beter prioriteren en tactisch 'nee' zeggen tegen dingen die niet op jouw 'bordje' horen
• Beschik je over concrete tools om je eigen 'time management mix' vorm te geven
• Weet je hoe je meer uit je (werk)dag haalt in minder tijd
• Heb je een opgeschoonde en overzichtelijke mailbox
• Ken je een heldere structuur om je inbox schoon te houden
• Weet je hoe je jouw mail(gedrag) onder controle kunt houden
• Leer je hoe je kunt kiezen voor positieve gewoontes
• Leer je hoe je focus kunt houden op jouw nieuwe gewoonte
• Leer je hoe je negatieve gedachtes kunt ombuigen

Doelgroep

Deze training past uitstekend bij je als je op zoek bent naar nieuwe inzichten en praktische handvatten waarmee je efficient, effectief én ontspannen kunt werken!

Opzet van dit programma

Deze training bestaat uit 3 interactieve online sessies van 1,5 uur via Teams. Je leert van een ervaren trainer en je werkt samen met andere deelnemers in breakout rooms aan korte opdrachten. Zo leer je ook van elkaar.