Opleiding: Leer op tijd om hulp te vragen
Je bekijkt nu het cursuspakket 'Leer op tijd om hulp te vragen' van Hobp. Met dit cursuspakket krijg jij 1 jaar lang toegang tot meer dan 20 interessante cursussen die gaan over Leer op tijd om hulp te vragen. Na afronding van elke cursus ontvang je een persoonlijk certificaat. Via onze cursuspakketten willen we je meer leermogelijkheden bieden én je helpen om gelukkiger, gezonder en bekwamer aan het werk te blijven, want dat is onze missie van Hobp! Wil je meer weten over Hobp en welke (leer)mogelijkheden wij bieden voor jou of je bedrijf? Scroll dan naar beneden naar onze 'opleidersinformatie' of bekijk onze website www.hobp.nl.Heb je weleens het gevoel dat je vastloopt in je privéleven of op je werk? Dat je mentaal en fysiek uitgeput raakt, maar niet precies weet wat je eraan kunt doen? Je bent niet de enige. Veel mensen twijfelen over wanneer ze hulp moeten inschakelen en voelen zich onzeker of schamen zich zelfs om die stap te zetten.
In deze korte, praktische cursus leer je hoe je signalen van overbelasting herkent en wanneer het slim is om hulp te zoeken – nog vóórdat je in een burn-out belandt. We bespreken niet alleen wanneer je hulp kunt inschakelen, maar ook hoe je dit doet en waar je de juiste ondersteuning vindt.
Hulp vragen is geen teken van zwakte, maar juist van kracht. Deze cursus helpt je die drempel te verlagen en geeft je de tools om goed voor jezelf te zorgen. Zet vandaag nog de eerste stap naar meer balans en welzijn!
Doel van de cursus
In deze cursus leer je niet alleen wanneer je hulp kunt inschakelen, maar ook hoe je dit doet en waar je de juiste ondersteuning vindt.
Wat kan je of ken je na de cursus
Je weet waarom het belangrijk is om hulp te vragen
Je herkent de signalen wanneer je hulp nodig hebt
Je leert praktische suggesties hoe hulp te zoeken en waar
Je leert een eigen actieplan op te stellen
Duur en studiebelasting
De cursus ‘leer op tijd hulp te vragen’ ’ duurt ongeveer 2 uur, inclusief het maken van de opdrachten. Wil je het maximale rendement uit de cursus halen, maak dan alle opdrachten en probeer dan de informatie gelijk in de praktijk toe te passen.
Doelgroep en vooropleiding
Iedereen die het gevoel heeft vast te lopen op privé- of werk gebied.
Vaardigheden
Door het volgen van deze cursus werk je aan de volgende vaardigheden: durf, omgevingsbewustzijn, discipline en toekomstvisie.
Lesmaterialen
De cursus ‘leer op tijd hulp te vragen’ bestaat uit waardevolle informatie, handige tips, toetsvragen en een open case om uit te werken.
Opbouw van de cursus
Deze cursus is opgebouwd uit diverse e-learning leerobjecten. Tijdens de cursus zul je je kennis kunnen testen door middel van enkele meerkeuzevragen en een praktische opdracht.
Aantal modules
Deze cursus bestaat uit 1 module.
Toetsing
Meerkeuzevragen en een praktische opdracht
Certificaat
Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!
