Opleiding: Traumabewust mensen begeleiden

Bevrijd jezelf van trauma patronen en begeleid mensen van overleving naar levenskracht

Er is de laatste jaren toenemende aandacht voor heling van trauma, ook vanuit systemisch perspectief. In deze zesdaagse persoonlijke reis verkennen we vooral het effect van individueel trauma op de professionele begeleiding van mensen. Je stapt in een traject waarin je wordt uitgenodigd om in de spiegel naar je eigen patronen te kijken. Zo kan je jouw authentieke kracht herwinnen om ook mensen om je heen een veilige opvang te bieden in spannende momenten. Je leert in de training een aantal essentiële vaardigheden om trauma van anderen op te vangen.

Situering

“When we are with significant others the responsibility of that relationship is to keep our autonomous nervous system out of states of defense.” Stephen W. Porges

Bots jij als begeleider van mensen telkens tegen dezelfde patronen op het werk? Ervaar je vaak spanning? Zijn er situaties die jou specifiek triggeren? Heb je moeilijk toegang tot jouw emoties? Hou je de schone schijn op? Vermijd je bepaalde activiteiten omdat je je niet comfortabel voelt? Vind je het moeilijk om je persoonlijke plek te vinden?

Merk je dat ook de mensen waar je verantwoordelijkheid voor draagt soms reacties vertonen die niet in verhouding staan tot wat er zich voordoet? Dat ze soms emotioneel reageren, argumenteren, onverwacht dichtslaan? Snel ontmoedigd of uitgeput zijn? Of zich net heel veeleisend opstellen? Niet gemakkelijk neen kunnen zeggen? Of net heel afstandelijk blijven?

Waarschijnlijk heeft dit te maken met onverwerkt trauma dat op onverwachte momenten spontaan de kop opsteekt. Vooral in stressvolle situaties kan dit een gezonde samenwerking bemoeilijken en wegen op het gezamenlijke resultaat. Het is essentieel dat een begeleider in dergelijke situaties zichzelf kent en de juiste attitude heeft om dit constructief op te vangen.

Doelgroep

Voor iedereen die mensen begeleidt en

• al eerste stappen in zelfontwikkeling gezet heeft.
• bereid is haar/zijn eigen kwetsbaarheid te verkennen.
• zich wil bevrijden van bepaalde trauma reactiepatronen.
• wil groeien naar meer emotionele vrijheid.
• op een authentieke manier wil werken met mensen.
• aan haar/zijn coachings- of leiderschapsrol een helende dimensie wil toevoegen.
• regelmatig met emotioneel geactiveerde mensen omgaat.
• soms moeilijke hanteerbare reacties bij anderen wil begrijpen en kunnen ontmijnen.
• vanuit een HR functie trauma wil kunnen opvangen.
• een trauma-integrerende cultuur wil initiëren.

We denken dan bijvoorbeeld aan volgende rollen: coaches, leidinggevenden, HR professionals, trainers, consultants en iedereen die mensen begeleidt.

Wat leer je in de opleiding?

In dit traject verken je eerst en vooral je eigen onverwerkt materiaal. Je stapt in een helingsproces zodat je beter met je patronen kan leren omgaan. Zo kan jij op een authentieke manier echt aanwezig zijn voor anderen en stabiel blijven bij elke uitdaging waarvoor je staat.  Enkel op deze manier kan je ook de mensen op de werkvloer - medewerkers, collega's, coachees, trainees - helpen om uit hun persoonlijke valkuilen te blijven zodat jullie samen in jullie volle creatieve kracht kunnen staan.

Programma

Blok 1: Je persoonlijke reactiepatronen als begeleider verkennen en helen (dag 1-3)

• Creëren van een safe space voor de groep.
• Ervaringsgericht begrijpen van de fysiologie en neurologische bedrading van trauma.
• Leren hanteren van zelf regulatie en affect regulatie voor een leven in balans.
• Verkenning van de 5 menselijke basisnoden die een belangrijke rol hebben gespeeld in je leven.
• Onderzoek naar welke overlevingsstijl jij hebt ontwikkeld als reactie op kwetsuren op de 5 basisnoden.
• De impact van jouw overlevingsstrategie op de manier waarop jij jouw rol als begeleider opneemt.
• Verkennen van manieren om je natuurlijke levenskracht te herwinnen.
• Cognitieve en lichaamsgerichte heling op vlak van connectie, afstemming, vertrouwen, autonomie, liefde en sexualiteit.
• Releasing en rebalancing oefeningen.

Blok 2: Een traumabewuste stijl als begeleider ontwikkelen (dag 4-6)

In een volledig ervaringsgerichte aanpak leer je volgende vermogens aan:

• Regressief gedrag herkennen en overkomen.
• Omgaan met je eigen persoonlijke triggers en jezelf stabiliseren.
• Groeien van een reactieve naar een meer responsieve interactie met mensen.
• Handelen vanuit aanwezigheid in plaats van persoonlijke reflex.
• Veiligheid en inclusie belichamen naar je omgeving.
• Hanteren van de principes van authentic relating.
• Werken met resonantie en emotionele co-regulatie.
• Medewerkers uit een toestand van overweldiging terugbrengen naar engagement.
• Mensen aanspreken vanuit hun gezonde (niet gekwetste) deel.
• Constructief omgaan met en respecteren van grenzen.
• Holding space.
• ….

Didactische aanpak

• De benadering van trauma is voornamelijk gebaseerd op het werk van Peter Levine (Somatic Experiencing), Stephen Porges (Polyvagal Theory) en Laurence Heller (Neuro Affective Relational Model).
• Er wordt stapsgewijs zelfinzicht en heling opgebouwd in een zeer ervaringsgericht groepsproces. 
• We werken uitgebreid met cognitieve - en lichaamsgerichte oefeningen die je zelfbewustzijn verhogen.
• Er is veel ruimte om met je eigen problematiek aan de slag te gaan, geholpen door de facilitator en de draagkracht van de groep. 
• We vertrouwen op het zelflerend vermogen van de groep waardoor er diepe inzichten en heling kan ontstaan. We werken met wat er zich aandient.
• Vooraf wordt een mondelinge intake georganiseerd om af te toetsen of dit programma beantwoordt aan jouw noden en om de inhoud dan deels af te stemmen jouw vragen.

Leermateriaal

• Uitgebreid lees-, kijk- en luistervoer op de digitale leeromgeving van HRD Academy.
• Alle achterliggende theoretische concepten en modellen worden ter beschikking gesteld als leermateriaal.