Ontspannen leidinggeven? Zo verban je stress en drukte

Columns

Roep je vaak dat je het zo druk hebt? Ervaar je veel stress op je werk? Waardoor je merkt dat je niet meer effectief bent als manager? En al helemaal geen energie overhoudt voor privézaken?

Veel managers ervaren regelmatig een flink portie stress op hun werk. En roepen geregeld dat ze het zo druk hebben. De meesten leiden hier flink onder; ze lopen achter de feiten aan en hebben niet meer de regie over hun werk. Dit knaagt en geeft uiteindelijk een onbevredigend resultaat; ze komen vaak moe thuis en hebben doelen niet bereikt.

Stress en drukte zijn keuzes!

Hoe komt het toch dat velen zo veel stress en drukte ervaren in hun werk? Belangrijk is dat je beseft dat jij dit allemaal zelf creëert. Werkelijk niemand om je heen is de oorzaak van jouw stress of druktegevoel.

Dit laatste is voor vele...

Meer over Emotie management