Het hele jaar door een betere werk-privé balans

Columns

De jaarlijkse zomerslaap van Nederland zit er weer bijna op. De afgelopen weken hebben we allemaal huis en haard verlaten om de wereld over te zweven om bij te komen van een jaar hard werken. Ik ben blij dat iedereen weer gezond terug is van vakantie. Vooral mijn leeftijdgenoten, mannen van middelbare leeftijd. Want op vakantie gaan is niet zo maar iets. Het is levensgevaarlijk.

De abrupte overgang van inspanning naar ontspanning is volgens Ad Vingerhoets, hoogleraar gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Tilburg, de belangrijkste doodsoorzaak van vakantiegangers. Mannen van middelbare leeftijd die met een caravan op vakantie gaan, hebben volgens Vingerhoets de meeste kans op een vakantie met een fatale afloop. "Het besturen van een auto met caravan is nu eenmaal een stressvolle aa...

Hans Rutteman
Tja, en dat was dan weer dat.
Vakantie is het dus niet volgens deze bijdrage.
En dan valt me in dat meer dan 50% van ons teleurgesteld is het werk. Kijken/keken die uit naar de vakantie? Uitvlucht? Hoe nu verder?
Van werk veranderen? In deze tijd niet zo gemakkelijk en voor sommigen uiterst moeilijk.
Het werk veranderen? Dat betekent aan het werk. Kan ik wat veranderen, ligt dat in m'n invloedssfeer? Wil ik er eigenlijk wel mee aan de slag?
De wijze waarop je naar je werk kijkt veranderen? Voor mopperaars lastig.

Meer over Work-Life Balance