Gezonde Leefstijl: Mens Sana In Corpore Sano

Columns

We hebben allemaal belang bij een gezonde leefstijl. Zorgkosten rijzen de pan uit terwijl we fantastische langetermijninvesteringen in onszelf en onze werknemers kunnen doen. Verminder het ziekteverzuim en geef invulling aan Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen (MVO) door je werknemers te inspireren.

Voor sommigen is de ziekte kanker nog steeds de onverklaarbare ziekte die je hopelijk nooit ontdekt wanneer je met vage klachten bij de dokter komt. Dat geldt misschien ook wel voor ander typische westerse ziektebeelden zoals hart- en vaatziekten en stress. Toch hebben we bijzonder veel invloed op onze eigen gezonde leefduur.

Dan Buettner deelt in zijn fantastische verhaal op TEDx dat om en nabij de 10% van onze verwachte levensduur vastgelegd is in onze genen. Die andere 90% is vastgelegd i...

Meer over Work-Life Balance