Opleidingen
71.171
resultaten
Effectief en empathisch feedback geven
Verbeter in deze training je vaardigheden voor feedbackgesprekken. In een kleinschalige, open setting leer je hoe je moeilijke boodschappen op een effectieve en empathische manier overbrengt.
Tijdens deze training leer je de vaardigheden om op een emotioneel intelligente manier gesprekken te voeren waar iedereen van vooruit komt. En dat niet alleen in een formele setting, maar ook in informele setting. Je leert wat een tactisch of juist onhandig moment is voor feedback en hoe je je op de juiste manier inleeft. En een mooi bijkomend voordeel: door hier zelf beter in te worden, nodig je anderen ook uit om open, eerlijke gesprekken met elkaar aan te gaan. Zo groei je dichter naar elkaar toe en maak je als team betere beslissingen.
In twee intensieve dagen til je je gespreksvaardigheden naar een hoger niveau. Je oefent met verschillende gesprekstechnieken, ontdekt hoe je een veilige omgeving creëert en leert hoe je rustig blijft in momenten van ongemak.
Ook leer je hoe je constructief luistert naar de feedback van de ander, want dat is minstens zo belangrijk. Aan de hand van een praktisch stappenplan geef je vorm en inhoud aan elk feedbackgesprek. Dit doe je samen met andere ervaren professionals die naar het programma komen met hun eigen persoonlijke en vaak herkenbare uitdagingen. Je leert hier vaardigheden die je je leven lang helpen, op werk en ook privé.
Deze training is ontworpen voor mensen met ervaring die feedbackgesprekken nog beter in willen leren zetten. Merk je dat je tijdens feedbackgesprekken vaak om de hete brij heen draait? Of dat er eigenlijk heel erg tegenop ziet? Na deze training voer je elk feedbackgesprek met meer vertrouwen!
Ben je een young professional? Wellicht past de training Leren confronteren van the School of Life dan beter bij je.
€995
Klassikaal
max 10
2 dagen
Motiveren, prioriteren en delegeren
Amsterdam
vr 9 jan. 2026
en 5 andere data
Na deze training ben je in staat om je team te motiveren, prioriteiten te stellen en succesvol te delegeren, waardoor je een inspirerende en effectieve leider wordt.
Leidinggeven is een vaardigheid die, ondanks de vele benaderingen ervan, vaak uitdagender blijkt dan verwacht. Hoewel je van plan was om vol vertrouwen te zijn en taken aan je team over te laten, blijkt het in de praktijk soms lastig om echt los te laten. Het vinden van de balans tussen vertrouwen tonen en controle behouden kan een voortdurende uitdaging zijn.
Om alles en iedereen in goede banen te leiden, ben jij als leidinggevende nodig. Maar de aansturing die bij de één werkt, werkt bij de ander niet. Tijdens deze training verdiep je je in de verschillende stijlen van leidinggeven. Je brengt jouw manier van leidinggeven in kaart en leert de vaardigheden om je team te inspireren en motiveren. Zo vergroot je de betrokkenheid, productiviteit en het werkplezier van je team.
Tijdens twee praktische dagen dompel je jezelf onder in de essentiële vaardigheden van effectief leiderschap. Dit doe je samen met een groep van tien tot vijftien leiders uit verschillende sectoren. Samen verdiep je je in de theorie en ga je aan de slag met praktijkopdrachten, rollenspellen en gedragsexperimenten.
Deze training is geschikt voor leiders met minimaal twee jaar ervaring. De kans is namelijk groot dat leidinggeven een stuk complexer is dan je dacht. Wil je leren hoe je op een effectieve en authentieke manier anderen kunt aansturen? En heb je de ambitie om je team naar een hoger niveau te tillen? Dan past deze training bij jou.
Tijdens deze training:
* Krijg je inzicht in jouw rol als leidinggevende en begrijp je waarom je dingen doet op een bepaalde manier
* Verken je jouw leiderschapsstijl en onderliggende drijfveren
* Leer je beter overzicht houden en verbanden te leggen in de dagelijkse stroom van handelingen
* Krijg je inzicht in jouw prioriteiten, leer je hoe kan vertrouwen op je team en hoe de controle loslaat
* Verbeter je jouw communicatieve vaardigheden en leer je beter luisteren en je eigen gedacht...
Ben je net begonnen in een leidinggevende positie of start je binnenkort? Bekijk dan onze training Ontwikkel jouw leiderschap. Ben je op zoek naar een intensief zelfontwikkelingsprogramma voor ervaren leiders? Bekijk dan Authentiek leiderschap.
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Ontwikkel jouw leiderschap
Amsterdam
di 2 dec. 2025
en 6 andere data
Onderzoek wat het inhoudt om een goede leider te zijn en ontdek welke leiderschapsstijl bij jou past. Na deze training haal je het beste uit jezelf en anderen.
Heb jij als jonge leidinggevende ook zo uitgekeken naar het leidinggeven aan een team? Het is een beloning voor je harde werk, maar het zorgt ook voor een grote verschuiving in je taken en verantwoordelijkheden. En als je het goed wilt doen, heb je andere vaardigheden nodig. Leiderschap versterkt namelijk je sterke én zwakke punten. Hoe word je de leider die je wilt zijn?
Je hebt als leidinggevende de mogelijkheid én verantwoordelijkheid om anderen te helpen het beste uit zichzelf te halen. Maar als je anderen gaat leiden, kom je ongetwijfeld jezelf tegen. Het is daarom essentieel om de wortels van je eigen gedrag te leren begrijpen. Hierdoor word je een effectievere leider die klaarstaat voor anderen, eerlijk communiceert en de juiste sturing geeft.
In twee dagen onderzoek je wat het inhoudt om een goede leider te zijn en leer je hoe je je eigen leiderschapsstijl ontwikkelt. Je leert kijken naar je talenten en blinde vlekken, de invloed van jou als leider en je vormt een visie voor hoe jij anderen wilt leiden.
Ben jij een beginnende leidinggevende? Of heb je de ambitie om leiding te geven? Ontwikkel jouw leiderschap is voor professionals met de ambitie om authentiek, effectief en empathisch te leiden. En dat begint allemaal met kijken naar jezelf.
Tijdens deze leiderschapstraining:
* Onderzoek je welke voorbeelden van goed leiderschap van toepassing zijn op jou
* Verken je jouw ideaalbeelden, zwaktes, krachten en twijfels op het gebied van leiderschap
* Behandelen we de belangrijkste leiderschapsuitdagingen: van de noodzaak om een overtuigende visie te creëren tot hoe je anderen in staat stelt hun beste werk te doen
* Verken je hoe jij op authentieke wijze leidinggeeft en op welke manieren jij je team inspireert
* Ontdek je hoe...
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Purpose, richting en bevlogenheid
Amsterdam
di 9 dec. 2025
en 4 andere data
Ontdek je persoonlijke drijfveren, leer je talenten inzetten en neem de verantwoordelijkheid over je eigen keuzes en de toekomst. Na deze training heb jij inzicht in jouw werkverwachtingen.
Zingeving op het werk is essentieel om gemotiveerd te blijven. Maar motivatie komt van binnenuit en kan niet worden aangeleverd door iemand anders. In deze training ga je op zoek naar wat jou motiveert en denk je na over hoe je meer zingeving kan ervaren in je werk. Je staat stil bij verschillende vragen. Wat zijn jouw persoonlijke drijfveren? Waar liggen jouw talenten? En wat wil je bereiken in de toekomst?
In een dag ontdek je jouw drijfveren en motivatie. Je ontwikkelt jouw visie voor de toekomst en formuleert heldere doelen. Door middel van opdrachten krijg je inzicht in de verwachtingen die jij hebt van je werk en leer je keuzes maken. Dit doe je samen met een groep van tien tot vijftien deelnemers, die allemaal ook zoekend zijn naar zingeving op werk.
Na deze training:
* Heb je een duidelijke focus: je weet wat je purpose is en hoe je authentiek blijft
* Ben je bewust van jouw waarden
* Heb je een heldere visie voor de toekomst
* Weet je wat jou motiveert
* Weet je hoe je die motivatie levend houdt
* Heb je een helder actieplan, waarmee jij jouw purpose kunt leven
Wil je meer energie en plezier uit je werkende leven halen? Of ben je klaar om de volgende stap te zetten? ‘Ontdek je purpose’ is voor iedere professional die meer voldoening wil ervaren op het werk.
Na deze training:
* Heb je een duidelijke focus: je weet wat je purpose is en hoe je authentiek blijft
* Ben je bewust van jouw waarden
* Heb je een heldere visie voor de toekomst
* Weet je wat jou motiveert
* Weet je hoe je die motivatie levend houdt
* Heb je een helder actieplan, waarmee jij jouw purpose kunt leven
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Persoonlijk leiderschap
Amsterdam
vr 23 jan. 2026
en 4 andere data
Leer hoe je richting geeft aan je carrière, bepaal jouw ideale werk-privé-balans en ontdek wat je soms belemmert in het maken van keuzes. Ontdek jouw talenten en bereik je doelen.
Je bent goed in je werk, maar je wilt meer uit jezelf halen. Je wilt een duidelijke richting kiezen voor je carrière. Maar waar wil je naartoe? Wat zijn je doelen? En welke stappen ben je bereid te zetten? Persoonlijk leiderschap gaat over het stellen van doelen die bij jou passen, jezelf door en door kennen en verantwoordelijkheid nemen voor de keuzes die je maakt. En dat kan een uitdaging zijn, als je partner, familie of manager misschien wel een heel ander beeld heeft van wat het beste is voor jou. Persoonlijk leiderschap helpt je barrières makkelijker te overwinnen en uitdagingen met meer focus, vertrouwen en inzichten te lijf te gaan.
Persoonlijk leiderschap draait om keuzes maken vanuit jouw kracht. Tijdens dit programma leer je vertrouwen op je inzichten en intuïtie om zo te bepalen of je op de goede weg zit. Je oefent in het aangaan van waardevolle gesprekken en het werkelijk luisteren naar anderen. Zo maak je jouw dieperliggende persoonlijke doelen helder en kom je erachter hoe je jouw ambities kan verwezenlijken. Samen met een kleine groep deelnemers behandel je thema’s zoals zelfbewustzijn, confrontaties, werk-privé balans, kritisch denken en invloed.
Ben jij een zelfbewuste en ambitieuze professional? En ben je klaar voor de volgende stap in je persoonlijke ontwikkeling? Persoonlijk leiderschap is voor professionals met minimaal 5 jaar werkervaring. Je bent zelfsturend, in staat tot zelfreflectie en klaar om stappen te maken. Ondanks dat er ‘leiderschap’ in de titel staat, is persoonlijk leiderschap geschikt voor alle professionals en niet alleen voor leiders. Het gaat namelijk om jezelf te leren leiden.
Tijdens dit programma:
* Onderzoek je welke doelen je wilt behalen en wat je soms belemmert om dat effectief te doen
* Leer je met de ogen van anderen naar jezelf te kijken en word je je bewust van je onbewuste opvattingen en gedrag
* Bepaal je jouw ideale balans tussen werk en privé
* Leer je moedige gesprekken te voeren vanuit vertrouwen
* Leer je onverwachte oplossingen te bedenken voor problemen
* Herwaardeer je spel en speelsheid als een manier om je met anderen te verbinden, str...
€2.950
Klassikaal
max 15
5 dagen
Pak ruimte en rust
Amsterdam
do 20 nov. 2025
Leer op een effectieve manier je grenzen stellen, herken je eigen patronen en krijg handvaten om deze patronen te doorbreken. Leer hoe jij de controle weer herpakt en ervaar meer rust in je werkleven.
Heb je moeite met ‘nee’ zeggen? Neem je regelmatig te veel hooi op je vork? En kies je keer op keer opnieuw voor de weg van de minste weerstand? Je bent niet de enige. Vastgeroeste patronen doorbreken is lastig. Je wilt assertiever zijn, maar je weet niet hoe. Dit zorgt voor stress en frustratie. Aan het einde van de werkweek is al je energie opgeslorpt. Maar wat vond je eigenlijk leuk om te doen?
Je weet dat het belangrijk is om duidelijk te communiceren wat je grenzen zijn en actie te ondernemen wanneer een collega er overheen walst. Maar waarom lukt het dan toch niet dit te doen? Onbewuste patronen staan verandering in de weg. Hoe komt het dat je toegeeft? Waarom zeg je ‘ja’? Tijdens deze training ontdek je je blinde vlekken, krijg je inzicht in je hoe je patronen doorbreekt en leer je ‘nee’ zeggen, zonder schuldgevoel.
In twee dagen vergroot je je zelfbewustzijn. Je legt je gedrag onder de loep en kijkt naar de oordelen die je hebt over jezelf en op de buitenwereld. Rollenspellen, gedragsexperimenten en oefeningen met psychologische invalshoeken brengen je dichterbij wie je wilt zijn. Dit doe je samen met een kleine groep deelnemers met herkenbare uitdagingen.
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Grip op je samenwerking
Leer hoe je kunt samenwerken op een manier die energie geeft en onderzoek hoe je verbinding creëert in een groep.
Samen effectief toewerken naar een doel geeft enorm veel voldoening. Maar als je allemaal iets anders wilt, kan samenwerken een uitdaging zijn.
Er is veel dat je kunt doen om samenwerkingen succesvoller te maken. Vastgeroeste patronen kun je doorbreken door meer op de voorgrond te treden of juist te leren om een stapje terug te doen. Dit begint bij het bewustzijn van je eigen behoeftes, drijfveren en gedrag. Hoe beter jij jezelf kent, hoe meer je begrijpt welke invloed jij hebt op anderen. Dan wordt een open en eerlijke samenwerking mogelijk. Na deze training weet je wat je nodig hebt in samenwerkingen met anderen, kun je daarop aansturen en leer je hoe je het beste omgaat met die onmogelijke collega. Zo ervaar je meer energie tijdens het samenwerken en bereik je makkelijker resultaten.
In twee dagen leer je kijken naar jezelf en je communicatie met een ander. Je leert hoe je talenten van anderen ontdekt, hoe functionele en disfunctionele patronen in een samenwerking eruitzien en hoe je collega’s meeneemt. Dit doe je aan de hand van opdrachten, gedragsexperimenten en rollenspellen. Die vervelende collega of uitdagende samenwerking zie je ineens door een roze bril!
Werk je vaak in wisselende teams? En wil je meer energie halen uit deze samenwerkingen? Succesvol samenwerken is voor iedere professional die effectiever wil samenwerken, verbinding wil creëren en eigen patronen wil doorbreken.
Tijdens deze training:
* Krijg je inzicht in hoe je de samenwerking met anderen kunt optimaliseren
* Word je je bewust van jouw persoonlijke manier van communiceren in een samenwerking
* Leer je je verplaatsen in je teamgenoten en onderzoek je wat anderen beweegt
* Begrijp je hoe verbinding tot stand komt, waardoor je samen resultaten kan boeken
* Leer je hoe je goed feedback geeft én ontvangt
* Kom je erachter wanneer en hoe je gesprekstechnieken als onderhandelen, delegeren en moti...
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Uit je hoofd, in je lijf
Hilversum
vr 14 nov. 2025
en 4 andere data
Je lichaam is je fundament voor een fijne en succesvolle carrière. Deze training brengt je beter in contact met je lijf en wijst je de weg naar de pauzeknop in je soms overvolle hoofd.
Als je hard werkt ben je lang niet altijd bewust van de signalen die je lichaam je geeft. De uren vliegen voorbij, je neemt niet voldoende pauzes en aan het einde van de werkdag ben je moe. Hoe zet je je overvolle hoofd op pauze en maak je verbinding met je lichaam?
Onbehulpzame gedachten loslaten en je aandacht naar je lichaam brengen zorgt voor meer ruimte voor plezier, ontspanning en bevlogenheid op werk. Dit los je niet op door nóg meer te gaan denken, maar door te leren voelen. Wat vertelt je lichaam je? Wat is de rol van je ademhaling? En hoe vind je kalmte in de chaos? Na deze training kom je meer in contact met je lijf en leer je beter omgaan met spanning en stress tijdens werkdagen.
In twee dagen leer je verbinding maken met je lijf. Hierdoor kan je lichaamssignalen, emoties en gedachten van elkaar onderscheiden. Na de eerste dag krijg je een aantal oefeningen mee om meer in je lijf te komen. En tijdens dag twee vertaal je jouw inzichten naar een concreet actieplan. Zo haal je het beste uit jezelf op werk, maar ook in je privéleven.
Ben jij het gevoel met jouw lichaam kwijt? En wil je leren luisteren naar je signalen van je lijf? Uit je hoofd, in je lijf is voor professionals die in contact willen komen met hun lichaam en gevoelens. Voor meer energie en plezier thuis en op het werk.
Door deze training:
* Leer je je eigen lichaam beter te begrijpen
* Herken je je eigen behoeften en grenzen
* Oefen je met mindfulness en ademwerk
* Maak je makkelijker contact met je intuïtie
* Leer je omgaan met spanning tijdens werkdagen
* Ontdek je waardevolle lessen en oefeningen uit de yoga-traditie
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Zelfverzekerd Presenteren
Amsterdam
vr 28 nov. 2025
en 9 andere data
Met deze diepgaande en praktische training verbeter jij je presentatievaardigheden. Wat gebeurt er met je op het moment dat je voor een groep staat? Leer je boodschap overtuigend over te brengen.
Tijdens deze training leer je wat jou echt kan helpen om op ontspannen wijze een groep met je mee te krijgen. Technische tips en trucjes zijn vaak niet genoeg, om echt de vooruitgang te boeken die je zoekt. Het is ook belangrijk om te leren omgaan met de onzekerheden die bij jou gepaard gaan met presenteren. In deze training krijg je het allebei: je leert omgaan met de spanning die om de hoek komt kijken wanneer je moet presenteren én je werkt aan je technische en creatieve presentatievaardigheden.
In deze training zelfverzekerd presenteren:
* Ga je dieper in op de barrières die jij ervaart om overtuigend te presenteren
* Leer je om te gaan met spanning in je lichaam door te begrijpen waar deze spanning vandaan komt
* Leer je welke eisen aan een goede presentatie worden gesteld, en hoe lichaamshouding, stemgebruik en tempo je presentatie beïnvloeden
* Ontwikkel je de moed om risico’s te nemen en nieuwe manieren uit te proberen
* Krijg je inzicht in wat anderen van jouw wijze van presenteren vinden en hoe je collega’s makkelijker meekrijgt met je verhaal
* Ontwikkel je enthousiasme om presentaties te geven!
Voor iedereen voor wie presenteren een vast onderdeel is van het werk en met een zelfverzekerd, rustig gevoel wil beginnen aan een presentatie voor het team of de organisatie.
In deze training zelfverzekerd presenteren:
* Ga je dieper in op de barrières die jij ervaart om overtuigend te presenteren
* Leer je om te gaan met spanning in je lichaam door te begrijpen waar deze spanning vandaan komt
* Leer je welke eisen aan een goede presentatie worden gesteld, en hoe lichaamshouding, stemgebruik en tempo je presentatie beïnvloeden
* Ontwikkel je de moed om risico’s te nemen en nieuwe manieren uit te proberen
* Krijg je inzicht in wat anderen van jouw wijze van ...
€550
Klassikaal
max 10
1 dag
Retraite: Creëer je droombaan
Neem de tijd om eindelijk te onderzoeken wat je gelukkig maakt in je werk. Na dit weekend ben je een stap dichter bij je droombaan.
Je bent ongeveer 65.000 uur van je leven aan het werk. Geen wonder dat je er voldoening uit wilt halen. Het idee dat je werk leuk en uitdagend moet zijn, is vandaag de dag vanzelfsprekend. Daadwerkelijk werk hebben dat aan je wensen voldoet, is daarentegen redelijk zeldzaam. Als je eenmaal een aantal jaar aan het werk bent, is het maken van een switch een grote stap. En kan het zelfs voelen als falen. Maar soms is een dramatische verandering niet het antwoord en kan je binnen je functie datgene vinden waaruit je voldoening haalt. Maar wat zorgt dan eigenlijk voor voldoening in je werk?
Tijdens deze retraite kijk je naar de ideeën die je hebt over werk, waar ze vandaan komen en welke alternatieve ideeën er zijn van onder andere grote filosofen, psychologen en schrijvers. Vervolgens ga je op zelfonderzoek. Je wordt uitgedaagd door oefeningen en intensieve gesprekken met mede-cursisten en de docent. Je eindigt het weekend met praktische tips om te stoppen met dromen over een droombaan en gewoon aan de slag te gaan!
€1.450
Klassikaal
max 23
3 dagen