Opleidingen
71.171
resultaten
Online cursus: Ontwikkel je emotionele intelligentie
In deze online cursus onderzoek je je emoties, je gedrag en hoe je je opstelt in verschillende situaties. Leer je eigen reacties beter te begrijpen.
Er is niemand waarmee je meer tijd mee doorbrengt. Maar ondanks dat je altijd bij jezelf bent, kan je jezelf nog steeds verrassen. In positieve, maar helaas ook in negatieve zin. Om jezelf echt te kennen, moet je werk verzetten. Werk dat niet altijd makkelijk is, maar wel meer oplevert dan welk ander werk dan ook. Zelfkennis staat namelijk aan de basis van emotionele intelligentie.
Aan de hand van eeuwenoude filosofische ideeën en de meest recente psychologische inzichten ontdek je in deze online cursus waarom het zo moeilijk is jezelf te begrijpen. En hoe je hierin toch een stapje verder kan komen. Docent Barbara van der Steen helpt je je angsten in kaart te brengen en tegelijkertijd jezelf een beetje leuker te vinden. Je onderzoekt je emoties, je gedrag en je houding in verschillende soorten relaties en situaties. Iets voor jou?
€75
Klassikaal
3 uren
Authentiek leiderschap
Amsterdam
vr 13 feb. 2026
en 1 andere data
Authentiek leiderschap biedt leiders de kans om ingewikkelde vraagstukken aan te pakken en verder te groeien. Leer jouw kracht centraal te zetten en versterk de verbinding met je team.
Authentiek leiderschap begint vanuit het idee dat excellent leiderschap een wisselwerking is tussen het begrijpen van de situatie waarin je je bevindt en het inzetten van jouw persoonlijke kwaliteiten. In deze opleiding leer je je eigen krachten en valkuilen beter te herkennen en ontdek je hoe jij je verder kunt ontwikkelen. In vijf intensieve dagen, verspreid over vier maanden, ontdek je wat authentiek leiderschap voor jou betekent. Dit doe je samen met een groep van tien tot vijftien ervaren leiders uit verschillende sectoren. Je krijgt opdrachten uit de psychologie, filosofie en kunsten om je ervaring te versterken.
Tijdens dit leiderschapsprogramma
* Vorm je een sterke visie op leiderschap die bij jou past, zodat je vol vertrouwen kunt handelen
* Versterk je de verbinding met je team, zodat een cultuur van veiligheid, vertrouwen en creativiteit ontstaat
* Vind je de balans tussen nabijheid en afstand, zodat je betrokken blijft zonder jezelf te verliezen of je team te veel te belasten
* Benut je jouw authentieke kracht door je sterke kanten centraal te zetten in jouw leiderschapsstijl
In vijf intensieve dagen, verspreid over vier maanden, ontdek je wat authentiek leiderschap voor jou betekent. Dit doe je samen met een groep van tien tot vijftien ervaren leiders uit verschillende sectoren. Je krijgt opdrachten uit de psychologie, filosofie en kunsten om je ervaring te versterken.Dag 1: Terug naar je basisWe beginnen met reflecteren. Wie ben jij als leider? Waar word je enthousiast van? Hoe wil je dat anderen jou ervaren? Je ontdekt welke leiderschapsstijl bij jou past en zet stappen in het vormen en onder woorden brengen van je eigen visie op leiderschap.
Dag 2: Jezelf onderzoeken als leiderGoede leiders kennen hun sterke en zwakke kanten. Tijdens de tweede dag ga je in gesprek met je innerlijke criticus en onderzoek je welke beperkende gedachten invloed hebben op je beslissingen. Hoe kan je deze gedachten herkennen en je groei versnellen?
Dag 3: Balans vanuit het middenAan de hand van het inclusieve model van aandacht onderzoek je jouw focus als leider. Wat slurpt energie en waar liggen kansen voor groei? Je leert hoe je balans vindt tussen het stellen van grenzen en het creëren van ruimte voor creativiteit en innovatie. Ook kijken we naar de subpersonen die in jou zitten en hoe je deze effectief kunt inzetten.
Dag 4: Leidinggeven in verbindingTijdens de vierde dag ervaar je de kracht van systemische verbinding en leer je hoe je verschillende lagen van je team en organisatie kunt verbinden. Hoe ga je om met de patronen die blokkades veroorzaken? En welke signalen wijzen erop dat je te veel of juist te weinig betrokken bent bij je team?
Dag 5: Beweging maken vanuit jouw plekOp de laatste dag komt alle kennis samen. Je reflecteert op je persoonlijke ontwikkeling als leider, stelt duidelijke doelen voor de toekomst en onderzoekt wat er nodig is om jouw leiderschapsstijl verder te ontwikkelen. Je hebt nu geleerd hoe je authentiek blijft, zelfs als de omstandigheden veranderen.
The School of Life gebruikt kennis uit de filosofie en psychologie en zet verschillende modellen en methodes in om je meer inzicht te geven in de dynamieken waar je mee te maken hebt en in jezelf. Zo gebruiken we systemisch werk om je meer te laten begrijpen van het krachtenveld waarin je je bevindt, voice dialogue om te reflecteren op de rollen die je aanneemt, en leer je over verschillende procesinterventies en wetenschappelijke veranderkundige modellen om je handelingsopties te vergroten.
€3.450
Klassikaal
max 15
5 dagen
Beinvloeden, overtuigen en verleiden
Amsterdam
wo 26 nov. 2025
en 1 andere data
Leer effectiever overtuigen, duik in jouw relatie met macht en ontdek hoe je inspeelt op de behoeften van de mensen om jou heen. Leer hoe je je collega's of klanten mee krijgt met jouw ideeën.
Vind je het lastig om mensen met je mee te krijgen? Of je nu je standpunt duidelijk wilt maken of je collega’s wilt overtuigen, het is een kunst om dit op een effectieve en respectvolle manier te doen. Helemaal als anderen harder schreeuwen en misbruik maken van macht in de organisatie. Je stem verheffen is niet de oplossing, maar wat dan wel?
Overtuigen als vaardigheid
Overtuigen is niet altijd een aangeboren talent, het is een vaardigheid die je kunt leren. Het gaat om het aanvoelen van de behoeften en gevoelens van anderen en hierop kunnen inspelen. Tijdens deze training leer je hoe je collega’s en klanten effectief overtuigt en beïnvloedt. Hoe helpt retorica je? En hoe werkt macht? Met kennis uit de psychologie en filosofie sta je steviger in je schoenen en kun je beter onderhandelen.
In één dag leer je hoe je op een respectvolle en receptieve wijze invloed uitoefent. Je leert de vaardigheden om anderen beter te overtuigen en ontdek hoe je daarbij gebruikmaakt van je persoonlijkheid. Overtuigen hoeft namelijk niet slinks, sluw of hardhandig te zijn. Het kan ook op een open en eerlijke manier. Zo haal je het beste uit jezelf en anderen naar boven.
Tijdens deze training:
* Krijg je inzicht in de wijze waarop je tot nog toe invloed hebt uitgeoefend
* Reflecteer je op de manier waarop jij of anderen macht uitoefenen en morele keuzes maken
* Maak je kennis met klassieke retorica en de wijze waarop inspirerende sprekers deze toepassen
* Maak je kennis met toonaangevende theorieën over macht, invloed en de ethiek ervan
* Ontwikkel je vertrouwen in je eigen vermogen om te beïnvloeden
* Leer je dichter bij je eigen behoeften en doelen ...
€595
Klassikaal
max 15
1 dag
Coachend leidinggeven
Amsterdam
do 15 jan. 2026
en 3 andere data
Leer hoe je als leider je teamleden optimaal ondersteunt in hun ontwikkeling en vergroot jouw coachende vaardigheden. Na deze training haal je het beste uit je team.
Je weet dat het als leider belangrijk is om je teamleden te coachen en dat ze zich ontwikkelen tot hun volle potentieel. Alleen in de praktijk blijkt het vaak toch lastig. De kans is groot dat je al snel gaat adviseren of te directief wordt. En dat is logisch, want dat is meestal wat onze leiders bij ons deden. Maar het kan ook anders. Gelukkig is coachen een vaardigheid die je kan leren.
Je wilt een cultuur creëren waar iedereen zich gezien, gewaardeerd en veilig voelt. Je wilt dat medewerkers zich bewust zijn van hun blinde vlekken en zich ook bevrijden van belemmerende overtuigingen. Als leidinggevende kan jij ze helpen bij het ontwikkelen van hun kwaliteiten en het behalen van hun doelen. Dit doe je niet door te onderwijzen, maar door vragen te stellen, te inspireren en te ondersteunen.
In twee dagen ontdek je de basisprincipes van coachen, neem je jouw casus onder de loep en oefen je met verschillende coachingsstijlen. Je leert hoe je het zelfsturende vermogen van je medewerkers stimuleert en hoe je ze het vertrouwen geeft om oplossingen te vinden voor hun uitdagingen. Hiermee draag je bij aan twee cruciale behoeften van de mens: autonomie en zelfontwikkeling.
€1.095
Klassikaal
max 15
2 dagen
De beste perfectionist
Amsterdam
do 5 feb. 2026
en 3 andere data
Ontdek de drijfveren van je innerlijke criticus en leer op een praktische manier met je hang naar perfectie omgaan. Na deze training is jouw perfectionisme geen vijand, maar een bondgenoot.
Heb jij onrealistisch hoge verwachtingen? Ben je zo kritisch op jezelf dat het niet meer functioneel is? En is gewoon goed voor jou niet goed genoeg? Dan ben je een perfectionist. Dat klinkt leuk, maar jij weet als geen ander dat je nooit aan je eigen torenhoge verwachtingen voldoet. Je zelfkritiek ondermijnt elke prestatie. En dat is zonde. Gelukkig kan het ook anders.
Zet perfectionisme in als kracht
In één dag leer je je innerlijke criticus beter kennen. Je gaat aan de slag met de Voice Dialogue methode. Deze methode geeft je inzicht in je innerlijke drijfveren en motivaties. De combinatie van opdrachten en theorie helpen je in de toekomst andere keuzes te maken.
Ervaar meer werkplezier en rust
Extreem hoge motivatie en ambitie zijn geweldige eigenschappen die jij als perfectionist herkent. Maar de stem in je hoofd die je vertelt dat alles perfect moet gaan, staat je werkplezier in de weg. Zo dreig je ten onder te gaan aan je krachtigste eigenschappen. Tijdens deze training leer je omgaan met je perfectionisme. Hoe vind je de goede balans tussen prestaties en verwachtingen? En hoe zet je perfectionisme in als kracht?
Tijdens deze training leer je:
* Kalmte te brengen in jouw dagelijkse leven
* De drijfveren achter jouw perfectionisme te begrijpen
* Jouw innerlijke criticus herkennen en geruststellen
* Op een praktische manier met jouw hang naar perfectie om te gaan
€550
Klassikaal
max 15
1 dag
Starten met systemisch leiderschap
Amsterdam
di 3 mrt. 2026
en 3 andere data
Ervaar de kracht van systeemopstellingen en ontdek welke patronen en dynamieken er kunnen spelen in teams en organisaties. Na deze training zet je stappen richting een vloeiende samenwerking.
Samenwerken met groepen is vaak complexer dan het lijkt. Teamleden raken gedemotiveerd, resultaten blijven uit, of er wordt niet gesproken over cruciale knelpunten. Vaak wordt geprobeerd om gedrag te veranderen met trainingen, teamcoaching of procesbegeleiding. Maar als de oorzaak van het probleem dieper ligt, is dit slechts symptoombestrijding. Hoe krijg je grip op de onzichtbare krachten en patronen die de dynamiek in jouw team of organisatie beïnvloeden?
Binnen een organisatie spelen talloze patronen en verbanden die in de loop van de tijd zijn ontstaan. Tijdens de training Starten met Systemisch Leiderschap leer je kijken naar de onderlinge verbindingen tussen personen en gebeurtenissen binnen jouw organisatie of project.
In twee dagen ervaar je de kracht van systemisch kijken en krijg je inzicht in de vaak onzichtbare dynamieken die een rol spelen binnen teams en organisaties. Onder begeleiding van ervaren trainers doe je verschillende systemische oefeningen en (mini)opstellingen die je helpen om je systemische sensitiviteit te vergroten. Hierdoor krijg je meer grip op teamdynamiek en samenwerking.
Deze training is geschikt voor:
Leidinggevenden die willen leren omgaan met terugkerende patronen en dynamieken binnen hun teams.
Projectmanagers en teamcoaches die de samenwerking binnen hun projecten of teams willen verbeteren.
HR-professionals en organisatieadviseurs die systemisch willen leren kijken naar organisatievraagstukken.
Ondernemers en zelfstandigen die teams aansturen of met groepsprocessen werken.
Professionals met ervaring in systemisch werken (zoals familieopstellingen) ...
Tijdens deze training:
* Leer je wat er onder gedrag schuil kan gaan en hoe je dit kan benoemen
* Ontdek je de onderliggende dynamieken en patronen die kunnen spelen in jouw team
* Leer je wat er kan spelen in de onderstroom van de organisatie
* Krijg je handvaten om verder te kunnen met een goede samenwerking
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen
Informeel leiderschap
Hilversum
wo 27 mei 2026
en 1 andere data
Neem leiding over jouw werkgebied en leer hoe je anderen meekrijgt vanuit jouw expertise en visie. In 4 dagen ontdek je hoe je het beste invloed uitoefent & hoe je jouw rol met overtuiging vormgeeft.
In vier dagen, inclusief drie overnachtingen, onderzoek je welke invloed je het beste kunt uitoefenen en hoe je anderen overtuigt.
Je leert hoe je effectief samenwerkt, duikt in leiderschapstheorie en ontdekt hoe jij teams inspireert. Maar je verkent ook je zwaktes, krachten en twijfels op het gebied van leiderschap.
In het programma krijg je zowel theorie aangereikt van twee experts op het gebied van samenwerking, invloed en leiderschap en is er veel ruimte voor zelfreflectie.
Je wordt met gerichte oefeningen aan het denken gezet over waar je naar toe wil en op welke manier je je informele leiderschap kunt vormgeven.
Daarnaast leer je van de andere enthousiaste professionals die soortgelijke vraagstukken als jij hebben.
De rustige en beeldschone locatie nodigt je uit de tijd te nemen om van een afstand naar jezelf te kijken en geïnspireerd weer door te gaan.
Kijk voor meer informatie in onze brochure.
€3.450
Klassikaal
4 dagen
Leren Confronteren
Amsterdam
wo 19 nov. 2025
en 9 andere data
Leer duidelijk je wensen communiceren, ga op een waardevolle manier de confrontatie aan en ontdek verschillende conflictstijlen. Aan het eind van deze training heb jij leren confronteren.
Op een tactische wijze de confrontatie aangaan baant de weg vrij naar open communicatie en wederzijds begrip. Maar op een constructieve manier iemand aanspreken is een vaardigheid. Denk maar eens na: hoe communiceer jij jouw wensen? Na deze training ga je confronterende situaties op het werk niet langer uit de weg. In plaats van je kop in het zand te steken of over de ander heen te walsen, leer je de confrontatie aan te gaan op een waardevolle manier. En daar pluk je de rest van je (werkende) leven de vruchten van.
In één dag kom je erachter hoe jij beter wordt in de confrontatie aangaan. Met deze vaardigheid op zak verbeter je de kwaliteit van je gesprekken en leer je assertiever te handelen. Zo leef je meer in lijn met jouw waarden en haal je meer energie uit je werk. De training begint met het achterhalen van jouw conflictstijl. Daarna verken je samen met een kleine groep deelnemers de verschillende methodes om te confronteren en ontdek je de kunst van grenzen stellen.
Heb jij op je werk vaak gesprekken waarbij je het gevoel hebt dat je punt niet goed overkomt? Ga je weleens situaties uit de weg terwijl dat misschien helemaal niet nodig is? Leren confronteren is voor iedere professional die op een waardevolle manier het gesprek wil aangaan.
Tijdens de training Leren confronteren:
* Denk je na over wanneer het wel en niet nodig is om je uit te spreken
* Leer je eerlijkheid te combineren met tact, zodat je mening duidelijk naar voren komt en je helder aangeeft wat je wilt en bedoelt
* Krijg je inzicht in gedachten en overtuigingen die je weerhouden je uit te spreken
* Krijg je technieken aangereikt om je op een constructieve manier uit te spreken
* Leer je deze technieken en interventies toe te passen binnen je eigen werkco...
€550
Klassikaal
max 15
1 dag
Leer effectief werken
Amsterdam
wo 12 nov. 2025
en 4 andere data
Leer effectiever werken en ontdek hoe je jouw talenten meer tot recht laat komen. Aan het eind van deze training is je uitstelgedrag verleden tijd en bereik je makkelijker resultaten.
Effectiviteit betekent dat je dingen gedaan krijgt die echt belangrijk voor je zijn. Maar welke emotionele en psychologische barrières zorgen ervoor dat je ineffectief werkt? Als je weet wat je in huis hebt en wat jouw toegevoegde waarde is, kies je sneller voor taken die voldoening geven. Effectief werken gaat namelijk hand in hand met jouw talenten tot recht laten komen, prioriteiten stellen en overzicht houden. Na deze training weet jij wat voor jou belangrijk is, ga je met meer plezier naar je werk en behaal je makkelijker je doelen.
Tijdens de training Leer effectief werken:
* Ontdek je jouw emotionele en psychologische barrières die ervoor zorgen dat je inefficiënt werkt
* Leer je technieken die je helpen om uitstelgedrag te veranderen en tactische ‘sluipwegen’ te nemen
* Evalueer je welke doelen je nastreeft
* Leer je hoe je jouw persoonlijke kwaliteiten het beste inzet om je doelen te behalen
* Leer je jouw toegevoegde waarde binnen je team en organisatie te vergroten en effectief samen te werken met je collega’s
* Leer je overzicht te houden en prioriteiten te stellen waardoor je meer rust tijdens je werkdagen ervaart
Tijdens de training Leer effectief werken:
* Ontdek je jouw emotionele en psychologische barrières die ervoor zorgen dat je inefficiënt werkt
* Leer je technieken die je helpen om uitstelgedrag te veranderen en tactische ‘sluipwegen’ te nemen
* Evalueer je welke doelen je nastreeft
* Leer je hoe je jouw persoonlijke kwaliteiten het beste inzet om je doelen te behalen
* Leer je jouw toegevoegde waarde binnen je team en organisatie te vergroten en effectief samen te werken met je collega...
€550
Klassikaal
max 15
1 dag
Leer helder communiceren
Amsterdam
do 27 nov. 2025
en 8 andere data
Krijg inzicht in de krachten en valkuilen van de manier waarop jij communiceert en kom erachter wat je kan doen om duidelijker en effectiever je boodschap over te brengen.
Vind je het lastig om tijdens gesprekken met collega’s jouw belangen, ideeën en gevoelens op een heldere manier naar voren te brengen? Verlopen gesprekken soms moeilijk? Of ben je vaak net iets te lang van stof? Het loont om stil te staan bij de manier waarop je gesprekken aangaat op je werk. Het ligt namelijk niet altijd aan de ander.
Jouw gedrag en communicatiestijl bepalen hoe anderen op je reageren. Soms verloopt je communicatie helemaal naar wens, maar er zijn ook gesprekken die moeizamer gaan. Sta je eigenlijk weleens stil bij jouw manier van communiceren? Tijdens deze communicatietraining krijg je inzicht in de manier waarop jij communiceert en kom je erachter wat je kan doen om duidelijker, effectiever, overtuigender en leuker je boodschap over te brengen.
Tijdens deze training neem je je eigen gedrag onder de loep, krijgt inzicht in verschillende vormen van luisteren en ontdekt waar jouw krachten en valkuilen liggen in de manier waarop je communiceert. Zo ontwikkel je het vertrouwen in je eigen vermogen om invloed uit te oefenen en krijg je collega’s makkelijker mee in jouw ideeën. Dit doe je samen met een kleine groep deelnemers, met herkenbare uitdagingen.
Na deze training:
* Ben je in staat om tijdens gesprekken, vergaderingen en creatieve sessies je belangen, ideeën en gevoelens op een heldere manier naar voren te brengen
* Achterhaal je snel de essentie van een gesprek doordat je goed kan luisteren
* Sluit je makkelijker aan bij je gesprekspartner(s) en lever je tijdens een-op-een-gesprekken en vergaderingen effectief een bijdrage
* Kun je jezelf sterker uitdrukken, je collega’s overtuigen en situaties op je werk beïnvloeden
* Geef je...
€995
Klassikaal
max 15
2 dagen