Hoe omgaan met kritiek? Niemand zit te wachten op kritiek. Heel normaal om nog eens uit te leggen wat je bedoelt. Ook normaal om het vervelend te vinden als iemand het dan nog niet snapt en dat te laten merken. Het resultaat is al gauw dat een baas steeds minder openlijke kritiek van de mensen om hem heen te verduren krijgt. Als dat je bedoeling is, prima. Maar dan niet gaan zeuren dat er zo weinig uit de mensen om je heen komt. Hoe dan wel? Zeven tips als je het anders wilt.

Zeven tips

  1. Toon jezelf.
    Laat je critici zien wie je bent. Jezelf verstoppen zal enkel hen in de kaart spelen en hen de mogelijkheid geven je af te schilderen zoals het hen het beste uitkomt: als een duivel, een demagoog of een nietsnut.
  2. Wees open.
  3. Wees kalm.
    Wanneer mensen kritiek op je uiten, adem dan diep in. Wordt de stem van je opponent luider, zorg er dan voor dat jij net iets zachter gaat praten. Spreek vrijuit en kalm. Hoe meer je je emoties onder controle hebt, hoe sterker je optreden zal lijken.
  4. Geef je fouten en tekortkomingen toe.
    Kritiek aanhoren geeft je een kans om je fouten toe te geven. Doe dat op een eerlijke manier en kies zorgvuldig je woorden om duidelijk te maken dat je naar beste vermogen hebt gehandeld. Wees niet defensief. Spreek met eerlijk zelfvertrouwen, zelfs wanneer je je fouten toegeeft.
  5. Geef bedaarde kritiek.
    Jij mag dan al onder vuur liggen, je mag jezelf ook verdedigen en kritiek op je tegenstanders uiten. Maar doe dat op een diplomatische manier. Op een gezonde manier met iets de draak steken is toegelaten: het zal ook je tegenstanders de humor ervan doen inzien en het portretteert je als een mens.
  6. Glimlach vaak.
    Wie veelvuldig glimlacht geeft aan dat hij controle over de zaken heeft. Glimlach vaak, grijns nooit. Laat niet blijken dat je het moeilijk hebt. Wanneer je lacht, positioneer je jezelf ook op hetzelfde niveau als je tegenstanders.
  7. Stap op wanneer de zaak is afgehandeld.
    Een goede tussenkomst kan worden tenietgedaan door te lang te blijven rondhangen eens het debat voorbij is. Mensen apart nemen na een discussie is vaak een goed idee, maar weet ook wanneer je best kan vertrekken om anderen het woord te laten nemen.

Drie valkuilen

  1. Je gaan verdedigen.
    Uitgebreid vertellen hoe je het ziet en wat je het aandeel van anderen vindt. Als er al iets mis is gegaan dan is dat zeker niet alleen jouw schuld; anderen hebben het gedaan.
  2. Excuses vermijden.
    Ook al zat je helemaal fout; nooit sorry kunnen zeggen.
  3. Critici onderling laten discussiëren en tweedracht zaaien.
    Zie je wel, jullie zijn het ook niet met elkaar eens!

Wie de confrontatie met zijn omgeving zoekt toont dat hij controle heeft over zichzelf en over zijn boodschap. Tegenspelers serieus nemen en er constructief mee van gedachten wisselen is een kunst.

De rubriek ACTUEEL informeert u over recent verschenen berichten in andere media. Bij elke bijdrage vermelden wij de oorspronkelijke bron. (Bron: Karin de Galan en Express)

Gerelateerde items